Giáo án GDTC 10 - Bóng chuyền kết nối: Bài 4: Kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt

Giáo án Giáo dục thể chất 10 - Bóng chuyền kết nối tri thức: Bài 4: Kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt. Bài được biên soạn đầy đủ, chỉn chu, chất lượng. File tải về là file word, giáo viên dễ dàng sử dụng, chỉnh sửa. Kênh có trọn bộ giáo án Word cả năm.

Nội dung chi tiết

BÀI 4: KĨ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG HAI TAY TRƯỚC MẶT (12 tiết)

I. MỤC TIÊU

1. Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

- HS nhận biết và thực hiện được các giai đoạn trong kĩ thuật chuyển bóng cao tay bằng hai tay trước mặt trong bóng chuyển.

- Biết điều chỉnh, sửa các lỗi sai kĩ thuật chuyển bóng cao tay.

2. Năng lực

  • Năng lực chung:

  • Giải quyết được những nhiệm vụ học tập một cách độc lập, theo cặp đôi, theo tổ, theo nhóm.

  • Góp phần phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác qua hoạt động trao đổi, thực hiện nhiệm vụ học tập với giáo viên.

  • Năng lực riêng:

  • Vận dụng được kĩ thuật chuyền bóng thấp tay trong luyện tập và thi đấu.

  • Phối hợp tích cực cùng bạn luyện tập và tham gia trò chơi theo nhiệm vụ đã được phân công.

3. Phẩm chất

- Chăm chỉ, ham học hỏi, trung thực, biết giúp đỡ bạn khi tham gia tập luyện và trò chơi vận động, thể hiện sự yêu thích môn Bóng chuyền.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối với giáo viên

  • Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất 10 (Bóng chuyền).

  • Sân bóng chuyền, bóng chuyền, rổ đựng bóng, còi, cọc nhựa.

  • Còi để điều khiển các hoạt động tập luyện.

2. Đối với học sinh

  • SGK Giáo dục thể chất 10 (Bóng chuyền).

  • Đồng phục thể dục, giày tập đúng quy định.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: Tạo hứng thú cho HS, từng bước bước vào bài học.

b. Nội dung:

- GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- Trò chơi hỗ trợ khởi động – Tung bóng qua lại.

c. Sản phẩm học tập: HS khởi động chung, khởi động chuyên môn, chơi trò chơi hỗ trợ khởi động theo hướng dẫn của GV.

d. Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1: Khởi động

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

Khởi động chung

* Bài tập căng cơ

- GV tổ chức cho HS chạy chậm vòng quanh sân (nam 2 vòng, nữa 1 vòng).

- GV cho HS đứng thành các hàng xen kẽ nhau (chú ý sao cho các HS hàng sau có thể nhìn thấy GV hoặc người điều khiển).

BÀI 4: KĨ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG HAI TAY TRƯỚC MẶT (12 tiết)

BÀI 4: KĨ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG HAI TAY TRƯỚC MẶT (12 tiết)


- GV thực hiện mẫu căng cơ vai, tay, lưng, đùi, gập, duỗi gối, ép dẻo dọc, ép dẻo ngang.

BÀI 4: KĨ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG HAI TAY TRƯỚC MẶT (12 tiết)

- GV nhắc nhở HS thực hiện các động tác khởi động theo thứ tự từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài để dễ nhớ và không bỏ sót động tác.

- GV mời thêm cán bộ lớp để hỗ trợ điều khiển khởi động. Ở các tiết học sau, GV giao cho cán bộ lớp tự điều khiển.

- GV đếm 2 lần 8 nhịp cho mỗi động tác. GV đếm nhịp lẻ và HS đồng loạt đếm nhịp chẵn hoặc GV đếm 1 - 2 - 3 - 4, HS đồng loạt đếm 5 - 6 - 7 - 8 để tạo không khí sôi nổi cho buổi tập.

* Bài tập di chuyển

- GV tập trung lớp thành các hàng dọc, cho HS lần lượt thực hiện các bài tập di chuyển: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy hất gót, chạy đạp sau, chạy tăng tốc.

BÀI 4: KĨ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG HAI TAY TRƯỚC MẶT (12 tiết)

Khởi động chuyên môn

- GV tập trung lớp thành 2 hàng ngang đối diện, giãn cách một cánh tay, cách nhau 5 - 7 m thực hiện các bài tập khởi động với bóng là ném – bắt bóng bằng hai tay. GV chú ý hướng dẫn HS các cách ném bóng bổng qua lại, ném bóng chạm đất, ném bóng bổng qua đầu.

BÀI 4: KĨ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG HAI TAY TRƯỚC MẶT (12 tiết)

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ

- HS cả lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn theo hướng dẫn của GV.

- GV quan sát và nhắc nhở HS chú ý thực hiện đúng, đủ các động tác khởi động.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời cả lớp cùng khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- GV quan sát và nhắc nhở HS chú ý thực hiện đúng, đủ các động tác khởi động.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, khuyến khích động viên HS.

Nhiệm vụ 2: Trò chơi hỗ trợ khởi động – Tung bóng qua lại

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi: Tung bóng qua lại

- GV phổ biến mục đích, dụng cụ và cách thực hiện:

+ Mục đích: Phát triển sức mạnh nhóm cơ tay, khả năng khéo léo và làm việc nhóm.

+ Dụng cụ: Bóng chuyền, còi, lưới.

+ Cách thực hiện: Người chỉ huy chia số người chơi thành các đội (mỗi đội 8 – 10 người chơi), đứng đối diện ở hai bên sân bóng chuyền. Khi có hiệu lệnh, hai đội luân phiên tung bóng (bằng hai bàn tay) qua lại sao cho bón qua lưới và rơi vào sân đối phương. Đội nào tung bóng không qua lưới hay để bóng rơi vào phần sân của đội mình thì thua cuộc.

BÀI 4: KĨ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG HAI TAY TRƯỚC MẶT (12 tiết)

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ

- HS chơi trò chơi theo hướng dẫn của GV.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời cả lớp cùng tham gia trò chơi

- GV quan sát thái độ, tác phong của HS trong lúc chơi trò chơi.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, khuyến khích động viên HS.

- GV dẫn dắt vào bài học: Để thực hiện được kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu và bước đầu luyện tập trong bài học hôm nay – Bài 3: Kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động : Kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS lắng nghe và nắm được kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt.

b. Nội dung: GV giới thiệu, phân tích, thị phạm và lưu ý cho HS thực hiện kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt; HS lắng nghe, quan sát và thực hiện dưới sự hướng dẫn của GV.

c. Sản phẩm học tập: HS luyện tập đồng loạt kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt.

d. Tổ chức hoạt động:

HOẠT ĐỘNG CỦA GV- HS

DỰ KIẾN SẢN PHẨM

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV cho HS quan sát hình ảnh, giới thiệu và phân tích kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt:

BÀI 4: KĨ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG HAI TAY TRƯỚC MẶT (12 tiết)

BÀI 4: KĨ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG HAI TAY TRƯỚC MẶT (12 tiết)

BÀI 4: KĨ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG HAI TAY TRƯỚC MẶT (12 tiết)

- GV làm mẫu theo các bước sau:

+ Lần 1: Thực hiện toàn bộ kĩ thuật động tác chuyển bóng để HS có thể quan sát, nắm được khái quát ban đầu các TTCB trung bình và thấp. Cung cấp cho HS các tình huống, các điều kiện vận dụng động tác chuyển bóng cao tay trong tập luyện và thi đấu môn Bóng chuyền (tổ chức tấn công, đỡ những quả bóng cao,…)

+ Lần 2: Thực hiện lại kết hợp mô tả, giải thích, phân tích các giai đoạn thực hiện kĩ thuật chuyền bóng cao tay. Chú ý nhấn mạnh các lỗi sai mà HS thường mắc khi thực hiện động tác như TTCB, hình tay động tác, điểm tiếp xúc bóng, để HS có thể nhận biết rõ hơn động tác.

+ Lần 3: GV thực hiện lại hoặc có thể mời 1 - 2 HS bất kì lên thực hiện để cả lớp quan sát, nhận xét và sửa lỗi sai. GV nên thực hiện các lỗi sai khi thực hiện động tác chuyển bóng cao tay như: sai hình tay khi tiếp xúc bóng, tiếp xúc bóng thấp, đường đi bóng không đúng,… để giúp HS nắm rõ hơn và phòng tránh các sai lầm khi luyện tập ban đầu.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ

- HS lắng nghe, quan sát GV giới thiệu, thị phạm kĩ thuật

- HS thực hiện đồng loạt dưới sự hướng dẫn của GV.

- GV theo dõi, hỗ trợ HS nếu cần thiết.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- GV mời HS thực hiện đồng loạt kĩ thuật

- GV mời HS khác quan sát, nhận xét động tác của bạn.

- GV chỉnh sửa động tác và lưu ý cho HS (nếu chưa chính xác).

- GV nhắc HS: Một số lưu ý khi hướng dẫn thực hiện động tác chuyển bóng:

+ Khi tiếp xúc bóng cần xòe rộng bàn tay để phần thân các đốt ngón tay tiếp xúc bóng (tránh tiếp xúc bóng chỉ bằng các đầu ngón tay) và tiếp xúc bóng ở trước và trên trán khoảng 10 – 20 cm.

+ Khi chuyền cần chú ý góc độ hướng chuyển động của tay để bóng đi đúng hướng.

+ Khi chuyền bóng cần phối hợp lực đạp chân với tay đẩy bóng đi để bóng đi được xa.

Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập

GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới.

Kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt

- Tư thế chuẩn bị: Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, lưng thẳng, mắt quan sát đường bóng đến, hai tay co tự nhiên.

- Thực hiện động tác:

+ Từ TTCB khi bóng đến, tiến hoặc lùi một bước thành tư thế đứng chân trước chân sau, hai tay đưa lên cao trên và trước trán (15 – 20 cm), khuỷu tay cao hơn vai mở tự nhiên, các ngón tay xòe và mở theo hình quả bóng, hai ngón cái gần chạm nhau, hai ngón trỏ gần như vuông góc.

+ Các ngón tay tiếp xúc vào nửa dưới và phía sau quả bóng. Khi bóng vừa chạm tay thì thu nhanh cẳng tay và ngửa bàn tay để hoãn xung. Sau đó nhanh chóng phối hợp lực đạp của chân, vươn người lên cao ra trước và kết hợp lực duỗi của cẳng tay, bàn tay theo hướng từ dưới – lên cao – ra trước.

- Kết thúc: Khi bóng rời tay, cả chân và tay tiếp tục vươn duỗi hết theo hướng chuyền, sau đó nhanh chóng trở về tư thế chuẩn bị để tiếp tục thực hiện những động tác tiếp theo.

C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS củng cố lại kiến thức đã học về kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt.

b. Nội dung:

- Bài tập hình thành kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt.

- Trò chơi Tranh bóng.

c. Sản phẩm học tập: HS luyện tập cá nhân, cặp đôi, nhóm kĩ thuật trên lớp và ở nhà.

d. Tổ chức thực hiện:

Luyện tập

Nhiệm vụ 1: Luyện tập cá nhân

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV phân công, giao nhiệm vụ cụ thể và tổ chức luyện tập cho từng HS ở các khu vực khác nhau để đảm bảo an toàn khi luyện tập.

- GV phân công cho HS luyện tập cá nhân các nội dung sau đây: Tại chỗ mô phỏng động tác, tại chỗ tiếp xúc bóng, chuyền bóng tại chỗ (các bài tập 1, 2, 3).

Bài tập 1: Tại chỗ mô phỏng động tác

+ GV cho HS tập hợp thành các hàng ngang đứng xen kẽ nhau, tại chỗ thực hiện mô phỏng các giai đoạn trong kĩ thuật chuyền bóng cao tay trước mặt. GV cần chú ý sửa các lỗi sai của hình tay (Các ngón tay xỏe đều và mở theo hình quả bóng, 2 ngón cái gần chạm nhau và tạo thành đường thẳng, 2 ngón trỏ gần như vuông góc, các ngón còn lại mở tự nhiên) khi thực hiện chuyền bóng.

BÀI 4: KĨ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG HAI TAY TRƯỚC MẶT (12 tiết)

Bài tập 2: Tại chỗ tiếp xúc bóng

+ GV cho HS cầm bóng tập hợp thành các hàng ngang, giãn cách 1 sải tay, tại chỗ tự tung bóng lên cao hơi chếch trước và thực hiện giai đoạn tiếp xúc bóng trong kĩ thuật chuyền bóng cao tay (không đánh bóng đi). GV cần chú ý nhắc HS điều chỉnh vị trí tiếp xúc bóng trong quá trình thực hiện động tác. GV có thể chia lớp thành các nhóm để thay phiên thực hiện bài tập và quan sát các bạn trong nhóm thực hiện.

+ GV cho hai HS đứng đối diện, 1 HS cầm bóng đưa về trước ngang trán bạn đối diện, HS còn lại thực hiện các giai đoạn động tác chuyền bóng. GV có thể cho một bạn tung bóng và một bạn tiếp xúc bóng (không chuyền) khi các cặp đã thực hiện tốt. GV cần nhắc HS chủ động điều chỉnh khoảng cách giữa các cặp cho phù hợp để thực hiện tốt bài tập.

BÀI 4: KĨ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG HAI TAY TRƯỚC MẶT (12 tiết)

Bài tập 3: Chuyền bóng tại chỗ

+ GV cho HS đứng tại chỗ, tự thực hiện chuyền bóng cao tay liên tục lên cao. Khi thực hiện bài tập này, GV cần phân chia khu vực hợp lí để HS có không gian rộng rãi, tránh va chạm khi thực hiện động tác.

BÀI 4: KĨ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG HAI TAY TRƯỚC MẶT (12 tiết)

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS chủ động luyện tập cá nhân trên lớp, ở nhà nội dung theo sự hướng dẫn của GV.

- GV cần quan sát quá trình thực hiện các động tác của HS để kịp thời điều chỉnh, động viên, khích lệ giúp HS thực hiện đúng các giai đoạn kĩ thuật chuyền bóng.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động

- GV mời đại diện HS thực hiện động tác trước lớp.

- GV quan sát và nhắc nhở HS chú ý thực hiện đúng, đủ các động tác.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá thái độ và cách thực hiện các động tác của HS.

- GV khích lệ, động viên tinh thần HS.

Nhiệm vụ 2: Luyện tập cặp đôi

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức cho HS tự bắt cặp với nhau, nên phân cặp có củng trình độ (năng lực vận động, chiều cao,...), giới tính (nam tập với nam, nữ tập với nữ) để thuận tiện khi luyện tập và phòng tránh chấn thương.

- GV tổ chức cho HS luyện tập cặp đôi các nội dung sau: Từng cặp luân phiên thực hiện động tác và quan sát bạn tập để nhận xét và hỗ trợ nhau thực hiện đúng các giai đoạn trong kĩ thuật chuyền bóng khi tham gia các bài tập 4, 5, 6, 7.

Bài tập 4: Tung – chuyền bóng qua lại

+ GV cho HS đứng đối diện cách nhau 2 – 4 m, một HS cầm bóng tung cho bạn đối diện chuyền bóng. GV chú ý nhắc HS điều chỉnh lực, thực hiện đúng các giai đoạn chuyền bóng để bóng đi đúng hướng, cao hơn đầu và có điểm rơi gần bạn tung bóng. GV cần quy định hàng ngang thực hiện tung bóng và chuyền bóng để tranh các tai nạn khi thực hiện bài tập.

+ GV cho HS xếp hàng dọc, một HS cầm bóng đứng đối diện cách 2 – 4 m tung bóng để bạn đầu hàng thực hiện chuyền bóng liên tục 5 - 10 lần ở mỗi lượt thực hiện. Tùy theo, yêu cầu của GV mà HS đầu hàng sau khi thực hiện xong lượt tập có thể di chuyển ra sau hàng đứng để bạn tiếp theo thực hiện hoặc di chuyển về phía trước để thay thế vị trí tung bóng (lúc này HS đang tung bóng di chuyển về sau hàng đứng).

+ GV chú ý nhắc HS tung bóng từ thấp lên cao và canh lực sap cho bóng đi nhẹ và rơi vào tay để tạo điều kiện thuận lợi cho bạn cùng tập thực hiện chuyền bóng.

BÀI 4: KĨ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG HAI TAY TRƯỚC MẶT (12 tiết)

Bài tập 5: Chuyền bóng qua lại

+ GV cho HS xếp thành hai hàng ngang, giãn cách 1 sải tay, đứng đối diện cách nhau 2 – 4 m thực hiện chuyền bóng cao tay qua lại. GV chú ý nhắc HS điều chỉnh lực, thực hiện đúng các giai đoạn chuyền bóng để bóng đi đúng hướng, cao hơn đầu và rơi gần, trước mặt để tạo điều kiện thuận lợi cho bạn cùng tập thực hiện chuyền bóng lại. GV cần phân chia khu vực hợp lí để các cặp có không gian rộng rãi, tránh va chạm khi thực hiện động tác, có thể tăng khoảng cách giữa hai HS cùng tập để tăng độ khó của bài tập.

BÀI 4: KĨ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG HAI TAY TRƯỚC MẶT (12 tiết)

Bài tập 6: Chuyền bóng qua lại trên lưới

+ GV cho hai HS đứng đối diện ở hai bên lưới, cách lưới khoảng 3 m thực hiện chuyền bóng cao tay qua lại trên lưới. GV chú ý nhắc HS điều chỉnh lực, thực hiện đúng các giai đoạn chuyền bóng để bóng đi đúng hướng, qua lưới và rơi gần, trước mặt để tạo điều kiện thuận lợi cho bạn cùng tập thực hiện chuyền bóng lại. GV cần phân chia khu vực hợp lý trên lưới để các cặp có không gian rộng rãi, tranh va chạm khi thực hiện chuyền bóng trên lưới.

BÀI 4: KĨ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG HAI TAY TRƯỚC MẶT (12 tiết)

Bài tập 7: Di chuyển chuyền bóng

GV tổ chức cho nhiều cặp cùng thực hiện hoạt động:

+ GV cho hai HS đứng đối diện cách nhau 4 – 5 m, HS cầm bóng tung bóng về trước sao cho bóng rơi trước mặt hoặc phía sau vị trí đứng của HS tập. HS tập thực hiện bước thường hoặc bước lướt di chuyển ra trước hoặc về sau tới vị trí phù hợp và thực hiện chuyền bóng được tung bởi bạn cùng tập.

BÀI 4: KĨ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG HAI TAY TRƯỚC MẶT (12 tiết)

+ GV cho hai HS đứng đối diện cách nhau 4 – 5 m, HS cầm bóng tung bóng về trước sang hai bên phải – trái vị trí đứng của bạn đối diện. HS tập thực hiện bước lướt ngang hoặc bước chéo di chuyển sang hai bên phải – trái tới vị trí phù hợp và thực hiện quả chuyền bóng được tung bởi bạn cùng tập.

BÀI 4: KĨ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG HAI TAY TRƯỚC MẶT (12 tiết)

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS chủ động luyện tập cặp đội với nội dung theo sự hướng dẫn của GV.

- GV cần lưu ý điều chỉnh khoảng cách giữa hai HS cho phù hợp khi thực hiện các bài tập chuyền bóng sau: Tung – chuyền bóng qua lại, chuyền bóng qua lại, chuyền bóng qua lại trên lưới, di chuyển chuyền bóng.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động

- GV mời đại diện cặp đôi thực hiện động tác trước lớp.

- Sau mỗi lượt thực hiện, GV cần quan sát, lắng nghe những trao đổi, nhận xét của HS đối với bạn cùng tập để kịp thời định hướng, điều chỉnh động tác của HS.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá thái độ và cách thực hiện các động tác của HS.

- GV khích lệ, động viên tinh thần HS.

Nhiệm vụ 3: Luyện tập nhóm

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV căn cứ vào năng lực của HS phân nhóm luyện tập và chia khu vực tập luyện của mỗi nhóm theo điều kiện sân tập.

- GV hướng dẫn và giao nhiệm vụ cụ thể cho từng nhóm (người chỉ huy, nhiệm vụ luyện tập,...) để tiến hành luyện tập các nội dung sau: Tại chỗ mô phỏng động tác, tại chỗ tiếp xúc bóng, chuyền bóng tại chỗ, tung – chuyền bóng qua lại, chuyền bóng qua lại, chuyền bóng qua lại trên lưới, di chuyển chuyền bóng (các bài tập 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7).

Bài tập 1, 2, 3 ,4, 5, 6, 7 ở phần luyện tập cá nhân và cặp đôi

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS chủ động luyện tập cặp đội với nội dung theo sự hướng dẫn của GV.

- GV quan sát, nhận xét và đánh giá mức độ hoàn thành bài tập của từng nhóm, tổ chức cho từng nhóm lần lượt trình diễn (báo cáo kết quả tập luyện) trước lớp để các nhóm còn lại quan sát, nhận xét và tự sửa lỗi sai..

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động

- GV tổ chức cho từng nhóm lần lượt trình diễn (báo cáo kết quả tập luyện) trước lớp để các nhóm còn lại quan sát, nhận xét và tự sửa lỗi sai.

- GV quan sát, nhận xét và đánh giá mức độ hoàn thành bài tập của từng nhóm.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá thái độ và cách thực hiện các động tác của HS.

- GV khích lệ, động viên tinh thần HS.

Nhiệm vụ 4: Luyện tập đồng loạt

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức lớp xếp đội hình phù hợp (hàng ngang, hàng dọc, vòng tròn) để giới thiệu kĩ thuật động tác chuyền bóng và tổ chức luyện tập các bài tập: Tại chỗ mô phỏng động tác, tại chỗ tiếp xúc bóng, chuyển bóng tại chỗ.

- Khi tiến hành tập luyện đồng loạt, GV sử dụng các tín hiệu âm thanh để điều khiển thực hiện bài tập.

Bài tập 1, 2, 3 ở phần luyện tập cá nhân.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS chủ động luyện tập nội dung theo sự hướng dẫn của GV.

- GV quan sát, nhận xét và đánh giá mức độ hoàn thành bài tập của HS.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động

- GV tổ chức cho HS thực hiện đồng loạt, nhận xét và tự sửa lỗi sai.

- GV quan sát, nhận xét và đánh giá mức độ hoàn thành bài tập của HS.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá thái độ và cách thực hiện các động tác của HS.

- GV khích lệ, động viên tinh thần HS.

Trò chơi bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực – Tranh bóng

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi bổ trợ tư thế chuẩn bị - Tranh bóng.

- GV phổ biến mục đích, dụng cụ và cách thực hiện:

+ Mục đích: Phát triển khả năng phán đoán, nhanh nhẹn trong bóng chuyền.

+ Dụng cụ: Bóng, còi.

+ Cách thực hiện: Người chơi xếp thành vòng tròn (giới hạn 10 – 12 người chơi), mặt hướng tâm, hai người truy cản đứng trong vòng tròn. Khi có hiệu lệnh, người chơi ở vòng tròn chuyền bóng cao tay qua lại sao cho không để một trong hai người truy cản chạm được vào bóng (người chuyền không được giữ bóng quá 3 giây). Bạn nào để người truy cản chạm bóng xem như phạm lỗi và phải vào thay thế nhiệm vụ cho người truy cản.

BÀI 4: KĨ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG HAI TAY TRƯỚC MẶT (12 tiết)

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ

- HS chơi trò chơi theo hướng dẫn của GV.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời cả lớp cùng tham gia trò chơi Tranh bóng.

- GV quan sát thái độ, tác phong của HS trong lúc chơi trò chơi.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, khuyến khích động viên HS.

D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học.

b. Nội dung: GV trình bày vấn đề; HS trả lời câu hỏi phần Vận dụng SGK

c. Sản phẩm học tập: Câu trả lời của HS liên quan đến kĩ thuật chuyền bóng cao tay.

d. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV hướng dẫn HS vận dụng các tư thế chuẩn bị vào tập luyện và vui chơi rèn luyện sức khỏe hằng ngày.

- GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi:

1. Nêu cách thực hiện kĩ thuật chuyền bóng cao tay trước mặt.

2. So sánh sự khác nhau giữa kĩ thuật chuyền cao tay và kĩ thuật chuyền thấp tay.

3. Kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt thường được sử dụng trong các tình huống nào?

4. Vận dụng kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt và các trò chơi vận động để luyện tập, vui chơi, rèn luyện sức khỏe hằng ngày.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng các tư thế chuẩn bị vào tập luyện và vui chơi rèn luyện sức khỏe hằng ngày.

- HS vận dụng kiến thức đã học để trả lời câu hỏi.

- GV hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời đại diện HS trả lời câu hỏi:

1. Cách thực hiện kĩ thuật chuyền bóng cao tay trước mặt: gồm 3 giai đoạn

+ TTCB: Hai chân rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, lưng thẳng, mặt ngửa, mắt quan sát bóng, hai tay đưa cao hơn trán và cách trán 15 – 20 cm, khuỷu tay cao hơn vai và mở tự nhiên. Các ngón tay xòe đều và mwor theo hình quả bóng, 2 ngón cái gần chạm nhau và tạo thành đường thẳng, 2 ngón trỏ gần như vuông góc, các ngón còn lại mở tự nhiên.

+ Đánh bóng: Khi bóng đến, dùng 10 ngón tay để tiếp xúc vào nửa dưới và phía sau quả bóng. Khi bóng vừa chạm tay thì người tập thu nhanh cẳng tay và ngửa bàn tay để hoãn xung. Sau đó nhanh chóng phối hợp lực đạp của chân, vươn người lên cao ra trước, kết hợp lực duỗi của cẳng tay và bàn tay theo hướng từ dưới – lên cao – ra trước.

+ Bóng rời tay: Khi bóng rời tay, cả chân và tay tiếp tục vươn duỗi hết theo hướng chuyền, sau đó nhanh chóng trở về TTCB để tiếp tục thực hiện những động tác tiếp theo.

2. Sự khác nhau giữa kĩ thuật chuyền cao tay và kĩ thuật chuyền thấp tay

Kĩ thuật chuyền bóng cao tay

Kĩ thuật chuyền bóng thấp tay

+ Hình tay: Các ngón tay xòe đều và mở theo hình quả bóng, 2 ngón cái gần chạm nhau và tạo thàn đường thẳng, 2 ngón trỏ gần như vuông góc, các ngón còn lại mở tự nhiên.

Hình tay: Hai tay duỗi thẳng, hai bàn tay khép lại gần nhau và nắm lại, bàn tay nọ bọc đến bàn tay kia, hai ngón tay song song kề sát với nhau.

+ Vị trí đánh bóng: Khi bóng đến tầm nganng trán, cách trán một nửa quả bóng thì thực hiện đánh bóng.

+ Vị trí đánh bóng: Khi bóng đến tầm ngang hông, cách thân khoảng gần một cánh tay thì thực hiện đánh bóng.

+ Tiếp xúc bóng: Khi bóng đến, dùng 10 ngón tay để tiếp xúc vào nửa dưới và phía sau quả bóng. Khi bóng vừa chạm tay thì người tập thu nhanh cẳng tay và ngửa bàn tay để hoãn xung.

+ Tiếp xúc bóng: Khi bóng đến, cổ tay gập xuống dưới làm căng các nhóm cơ cẳng tay, kết hợp hóp bụng, giữ chắc bả vai với khớp khuỷu. Hai tay chắc thẳng, nắm và ép chặt vào nhau, toàn thân hơi lao về trước.

+ Chuyền bóng đi: Khi bóng vừa chạm tay thì người tập thu nhanh cẳng tay và ngửa bàn tay để hoãn xung. Sau đó nhanh chóng phối hợp lực đạp của chân, vươn người lên cao ra trước, kết hợp với lực duỗi của cẳng tay và bàn tay theo hướng từ dưới – lên cao – ra trước.

+ Chuyền bóng đi: Hai tay được chuyển động từ dưới lên trên và dùng phần giữa cẳng tay chuyền dưới bóng kết hợp với nâng tay ở mức độ cần thiết.

3. Kĩ thuật chuyền bóng cao tay không đơn thuần là kĩ thuật phòng thủ những đường bóng cao hơn thân người mà nó còn giữ vai trò chính trong tổ chức phối hợp tấn công.

4. Vận dụng kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt và các trò chơi vận động để luyện tập, vui chơi, rèn luyện sức khỏe hằng ngày.

- GV mời HS khác nhận xét, bổ sung.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV nhận xét, đánh giá, chuẩn kiến thức, kết thúc tiết học.

* KẾT THÚC TIẾT HỌC VÀ HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ

- Hồi phục sau luyện tập: GV cho HS thực hiện các động tác hoặc trò chơi có tác dụng thả lỏng cơ thể (có vận động nhẹ nhàng, tươi vui).

- GV nhận xét về thái độ, kết quả học tập, khả năng vận dụng, tư thế và thể lực của HS.

- GV giao nhiệm vụ về nhà cho HS :

+ Ôn lại kiến thức đã học và tự luyện tập, thực hiện tại nhà

+ Đọc và tìm hiểu trước Chủ đề 3. Kĩ thuật phát bóng, đập bóng và chắn bóng cơ bản – Bài 1. Kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt.