MỞ ĐẦU

Em hãy nêu suy nghĩ của bản thân về câu danh ngôn sau:

“Chúng ta không thể thay đổi hướng gió nhưng chúng ta có thể điều chỉnh cánh buồm”

(Dolly Parton)

Giải chi tiết:

Hoàn cảnh xã hội có nhiều biến động, khó khăn nhưng hành động của bản thân mới là yếu tố quyết định đến sự thành hay bại. Nếu trong hoàn cảnh khó khăn mà con người biết vượt lên, biết tự điều chỉnh tư duy, hành động để ứng phó với các yếu tố bất lợi thì sẽ đi đúng hướng và đến được cái đích cần đến.

1. MỘT SỐ THAY ĐỔI CÓ KHẢ NĂNG XẢY RA TRONG CUỘC SỐNG CỦA EM VÀ GIA ĐÌNH

Em hãy đọc các trường hợp sau và trả lời câu hỏi:

“T rất đau buồn vì sự ra đời đột ngột của bà nội….trong sự đau buồn”

“Do hậu quả của trận lũ quét…nhiều khó khăn”

“Anh K mơ ước trở thành nghệ sĩ…tương lai của mình”

a. Em hãy nêu những thay đổi đã xảy ra và ảnh hưởng của nó đến cuộc sống của các nhân vật trong những trường hợp trên

b. Em hãy nêu thêm những thay đổi khác có thể xảy ra trong cuộc sống

Giải chi tiết:

a. Vì sự ra đi đột ngột của bà mà T đã không thể chấp nhận sự thật này mà bạn đã đánh mất bản thân mình

Ảnh hưởng của trận lũ quét khiến gia đình V chịu nhiều ảnh hưởng, sinh hoạt gặp nhiều khó khăn

Anh K bị tai nạn nên không thể theo đuổi sự nghiệp nghệ sĩ piano của mình khiến anh K vừa buồn bã vừa lo lắng

b. Gia đình H phải chuyển đến sinh sống tại thành phố khác khiến H gặp khó khăn trong việc làm quen cách giảng dạy của thầy cô mới, làm quen với bạn bè mới

Một công ty đã đổi hình thức kinh doanh từ trực tiếp sang bán tại các sàn thương mại điện tử, bán online trong thời kỳ dịch COVID19

2. MỘT SỐ BIỆN PHÁP ĐỂ THÍCH ỨNG VỚI THAY ĐỔI TRONG CUỘC SỐNG

Em hãy đọc thông tin sau và trả lời câu hỏi:

Để thích ứng với sự thay đổi, chúng ta cần:

a. Theo em, việc chấp nhận sự thay đổi, giữ gìn bình tĩnh và tìm cách giải quyết vấn đề có ý nghĩa như thế nào đối với mỗi người khi phải đối mặt với thay đổi lớn trong cuộc sống?

b. Em hãy áp dụng thông tin trên để tư vấn giúp bạn T và V ở mục 1 có cách thích ứng phù hợp

c. Theo em việc thích ứng được với những thay đổi trong cuộc sống có ý nghĩa như thế nào đối với mỗi người?

Giải chi tiết:

a. Chúng ta phải học cách chấp nhận thực tại và tìm phương hướng giải quyết mới chứ không nên mãi chìm đắm trong nỗi buồn và sự thất vọng, tất cả mọi việc đều có phương án giải quyết

b. Khuyên T rằng sinh ly tử biệt là vấn đề cơ bản trong cuộc sống con ngườ, hãy học cách chấp nhận, đừng suy nghĩ quá nhiều về chuyện buồn, hãy thử tìm một thứ gì mới mẻ để tham gia, trân trọng thời khắc ở bên cạnh gia đình và những người thân yêu nhất

Em nên hỏi V cần sự giúp đỡ gì không và sẵn sàng giúp đỡ bạn, giúp đỡ bạn trong học tập, động viên, đưa sách vở cho mượn để chép lại bài

c. Giúp chúng ta vượt qua được những khó khăn, thử thách, không ngừng hoàn thiện bản thân và phát triển bản thân

LUYỆN TẬP

Câu 1: Em hãy nêu một số thay đổi có khả năng xảy ra trong cuộc sống của bản thân và gia đình theo gợi ý dưới đây:

Giải chi tiết:

Câu 2: Em đồng tình/không đồng tình với nhận định nào dưới đây? Vì sao?

a. Thay đổi xảy đến luôn đi cùng với khó khăn và tiêu cực, càng tránh được thay đổi thì càng tốt

b. Thích ứng với thay đổi là một trải nghiệm giúp con người học hỏi để trưởng thành

c. Ngay cả khi cuộc sống ổn định, chúng ta vẫn cần phải học tập và rèn luyện kỹ năng thích ứng với sự thay đổi

d. Chúng ta có thể không kiểm soát được thay đổi xảy đến trong cuộc sống nhưng luôn kiểm soát được cách chúng ta thích ứng với thay đổi đó

Giải chi tiết:

a. Không đồng tình. Không phải bất kỳ thay đổi nào cũng là không tốt, đôi khi có những sự thay đổi giúp chúng ta tiếp cận được những điều mới lạ

b. Đồng tình. Học cách chấp nhận và tìm cách vượt qua là quá trình học hỏi, tích lũy kinh nghiệm cho bản thân

c. Đồng tình. Hãy trở nên chủ động, khi đó bất cứ điều gì xảy ra chúng ta đều có thể ứng phó được

d. Đồng tình. Có những sự thay đổi không như mong muốn, là do hoàn cảnh bên ngoài tác động nhưng chúng ta đều có thể thích ứng, kiểm soát được chúng

Câu 3: Em hãy vận dụng cách thích ứng với sự thay đổi để tư vấn cho các bạn trong những tình huống dưới đây:

a. Bạn B lần đầu sống xa nhà…không để ý chuyện học tập

b. Mẹ bạn P bị đột quỵ…chăm sóc cho mẹ

c. Bố mẹ bạn S…chuyển trường

Giải chi tiết:

a. B nên lên kế hoạch chi tiêu, cân đối chi những thứ cần thiêys, tránh lãng phí, tập trung vào học tập

b. P nên giữ bình tĩnh, xem xét xử lý từng vấn đề, an ủi bản thân chỉ trong thời gian đầu thôi rồi mọi chuyện sẽ dần quen, chăm lo cho mẹ cẩn thận nhưng đừng quên tự chăm sóc bản thân mình

c. S nên tập làm quen với cuộc sống mới, chủ động làm quen bạn mới, phụ giúp ông bà để bố mẹ yên tâm công tác

Câu 4: Em hãy nêu một thay đổi trong cuộc sống của mình hoặc người thân xung quanh và vận dụng cách thích ứng với thay đổi để đưa ra biện pháp thích ứng phù hợp

Giải chi tiết:

S đã học tiếng Pháp từ lâu nhưng do gia đình có định hướng mới nên buộc S phải chuyển sang học tiếng Đức. Sự tương đồng của 2 ngôn ngữ khiến S rất sợ hãi và không thích ứng được. Để cải thiện khả năng tiếng Đức của mình, S đã ra phố đi bộ để giao lưu với người Đức.

Do nhu cầu của thời đại mà anh N đã chuyển mô hình kinh doanh thủ công sang mô hình kinh doanh ứng dụng khoa học – công nghệ - kỹ thuật vào bộ máy sản xuất của cá nhân.

VẬN DỤNG

Em hãy tìm hiểu một số kỹ năng cần thiết để thích ứng với thay đổi và viết bài chia sẻ cùng các bạn

Giải chi tiết:

Sẵn sàng trải nghiệm, thử nghiệm những cái mới là những người không ngại thử thách, họ đương đầu với cái mới giống như đó là chuyện thường ngày và họ không bao giờ bị phụ thuộc, trói buộc trong một hệ thống tư tưởng nào đó khi mà chính sách hay quy trình làm việc đã lỗi thời, cũ kỹ. Họ hiểu và chấp nhận những vấn đề xảy ra khi không tuân theo kế hoạch mà không hề nao núng. Bên cạnh đó, cần không ngừng tích cực tìm tòi và học hỏi những kiến thức mới. Cập nhật những cái mới là vô cùng quan trọng. Bởi thế giới không ngừng thay đổi. Nếu như bạn chỉ dậm chân tại chỗ thì bạn đã chấp nhận sự tụt lùi của bản thân. Việc học hỏi những thứ mới có thể diễn ra ở bất cứ đâu: một ngày nghỉ cuối tuần, thời gian rảnh rỗi mỗi người, trên trường, ngoài đường hay từ những người xung quanh.