TUẦN 3: CÂN BẰNG CẢM XÚC

PHẦN 1 – NỘI DUNG CHÍNH CỦA VIDEO

Video mở đầu với câu chuyện gần gũi và đầy cảm xúc về Nam, một học sinh lớp 5 đang phải đối mặt với nỗi buồn và sự thất vọng sau một bài kiểm tra không như ý. Cảm xúc tiêu cực này đã khiến Nam vô tình trút giận lên cậu em trai nhỏ, tạo ra một tình huống không mong muốn và khiến cả hai đều cảm thấy không vui. Tuy nhiên, qua khoảnh khắc tự nhìn lại mình, Nam nhận ra rằng cảm xúc của chúng ta giống như một "chiếc bập bênh" cần được giữ thăng bằng. Cậu nhận ra nếu không kiểm soát, cảm xúc tiêu cực có thể làm tổn thương cả bản thân và những người thân yêu xung quanh. Từ đó, Nam đã dũng cảm sửa sai bằng cách xin lỗi em trai, và cả hai đã cùng nhau tận hưởng những giây phút vui vẻ trở lại. Video kết thúc bằng lời mời gọi chân thành từ Nam, cùng các bạn học sinh khám phá những bí kíp để làm chủ cảm xúc, từ đó tìm lại sự bình tĩnh và vui vẻ trong cuộc sống hàng ngày.

PHẦN 2 – MỤC TIÊU THÔNG QUA VIDEO

• Nhận diện và gọi tên cảm xúc: Giúp học sinh nhận biết được các cảm xúc tiêu cực như buồn bã, thất vọng, tức giận và hiểu rằng chúng là một phần tự nhiên của cuộc sống.
• Hiểu tác động của cảm xúc: Khuyến khích học sinh suy nghĩ về cách cảm xúc của mình có thể ảnh hưởng đến người khác và các mối quan hệ xung quanh.
• Giới thiệu khái niệm "cân bằng cảm xúc": Đặt nền tảng cho việc học cách điều tiết và quản lý cảm xúc một cách lành mạnh, không để chúng chi phối hành vi.
• Khuyến khích hành vi tích cực: Đề xuất các bước đầu tiên để giải quyết hậu quả của cảm xúc tiêu cực, như xin lỗi và sửa sai, nhằm duy trì các mối quan hệ tốt đẹp.
• Tạo động lực học tập: Kích thích sự tò mò và hứng thú của học sinh trong việc tìm hiểu sâu hơn về các phương pháp cân bằng cảm xúc hiệu quả.