Phiếu bt công dân 7 kết nối: Bài 6 Ứng phó với tâm lí căng thẳng

Phiếu học tập Giáo dục công dân 7 kết nối tri thức: Bài 6 Ứng phó với tâm lí căng thẳng. Phiếu được thiết kế đẹp mắt, bài tập đa dạng, học sinh có thể làm bài ngay trên phiếu. Sử dụng phiếu học tập là phương pháp dạy học hiện đại, phát huy tính tích cực của việc dạy học và phát triển năng lực của học sinh. Tải ngay, có trọn bộ cả năm.

Nội dung chi tiết

PHIẾU HỌC TẬP 1

BÀI 6. ỨNG PHÓ VỚI TÂM LÍ CĂNG THẲNG

1. Căng thẳng tâm lí là gì? Một số tình huống mà em đã gặp phải?

......................................................................................................................................

.......................................................................................................................................

.....................................................................................................................................

2. Hãy chỉ ra một số biểu hiện của cơ thể khi gặp tâm lí căng thẳng?

......................................................................................................................................

3. Nêu những nguyên nhân gây ra tâm lí căng thẳng cho học sinh?

......................................................................................................................................

.......................................................................................................................................

.....................................................................................................................................

4. Tâm lí căng thẳng có thể gây ra những ảnh hưởng nào trong học tập và cuộc sống hàng ngày?

......................................................................................................................................

5. Tình huống: M cảm thấy lo lắng và căng thẳng khi kì thi cuối kì đang gần đến. M không thể tập trung vào việc học, thường xuyên mất ngủ và cảm thấy mệt mỏi.

a. Những dấu hiệu nào của căng thẳng từ tình huống trên?

b. Nguyên nhân nào đã gây ra tình trạng căng thẳng của M?

......................................................................................................................................

PHIẾU HỌC TẬP 2

1. Nêu cách ứng phó tích cực khi bị căng thẳng?

......................................................................................................................................

...................................................................................................................................…

......................................................................................................................................

2. Hãy ghi lại một tình huống em từng gặp khiến mình căng thẳng. Em đã ứng phó với tình huống đó như thế nào?

......................................................................................................................................

...................................................................................................................................…

......................................................................................................................................

3. Tình huống: L cảm thấy rất căng thẳng vì sắp đến buổi biểu diễn tiếng hát mùa hạ ở trường và L phải biểu diễn trước thầy cô và toàn bộ học sinh trong trường. L lo sợ mình sẽ thể hiện không tốt và bị cười chê.

a. Theo em, Linh đang gặp phải tâm lí căng thẳng nào>

b. Nếu là bạn của L, em sẽ khuyên L làm gì để giảm bớt lo lắng trước buổi biểu diễn?

......................................................................................................................................

...................................................................................................................................…

4. Tình huống: Bạn M vừa thi trượt một kỳ thi quan trọng và cảm thấy rất căng thẳng. Bạn ấy không muốn nói chuyện với ai và thường xuyên ở trong phòng một mình. Nếu là bạn của Minh, em sẽ làm gì để giúp bạn ấy vượt qua tình trạng này?

........................................................................................................................................

.................................................................................................................................……

........................................................................................................................................

................................................................................................................................…….

5. Khi gặp tâm lí căng thẳng, em sẽ làm gì?

.........................................................................................................................................

................................................................................................................................….....

..................................................................................................................................……

...............................................................................................................................……...