Ngagrave;y soạn:hellip;/hellip;/hellip;

Ngagrave;y dạy:hellip;/hellip;/hellip;

BAgrave;I 2: BAgrave;I TẬP BỔ TRỢ TRONG XUẤT PHAacute;T

VAgrave; TĂNG TỐC ĐỘ SAU XUẤT PHAacute;T

1. MỤC TIEcirc;U:
2. Kiến thức:

Sau bagrave;i học nagrave;y, HS sẽ:

• Hiểu được mục điacute;ch taacute;c dụng của caacute;c bagrave;i tập bổ trợ xuất phaacute;t vagrave; tăng tốc độ sau xuất phaacute;t vagrave; biết caacute;ch luyện tập.
• Biết một số điều luật thi đấu chạy cự li trung bigrave;nh.

2. Năng lực

Năng lực chung:

• Tự chủ vagrave; tự học: biết lắng nghe vagrave; chia sẻ yacute; kiến caacute; nhacirc;n với bạn, nhoacute;m vagrave; GV. Tiacute;ch cực tham gia caacute;c hoạt động tập luyện.
• Giao tiếp vagrave; hợp taacute;c: coacute; thoacute;i quen trao đổi, giuacute;p đỡ nhau trong học tập; biết cugrave;ng nhau hoagrave;n thagrave;nh nhiệm vụ theo sự hướng dẫn của thầy cocirc;.
• Giải quyết vấn đề vagrave; saacute;ng tạo: biết phối hợp với bạn begrave; khi lagrave;m việc nhoacute;m, coacute; saacute;ng tạo khi tham gia caacute;c hoạt động giaacute;o dục thể chất.

Năng lực giaacute;o dục thể chất:

• Thực hiện được caacute;c bagrave;i tập trong xuất phaacute;t vagrave; tăng tốc độ sau xuất phaacute;t.
• Vận dụng được hiểu biết về luật thi đấu chạy cự li trung bigrave;nh trong luyện tập vagrave; thi đấu tập.
• Coacute; sự tăng trưởng về năng lực nhịp điệu vagrave; sức bền chung.

3. Phẩm chất

• Regrave;n luyện tiacute;nh kiecirc;n trigrave;, nỗ lực, tự giaacute;c trong tập luyện.
• Coacute; yacute; thức hợp taacute;c, giuacute;p đỡ bạn begrave;.
• Thường xuyecirc;n tự học vagrave; regrave;n luyện thacirc;n thể.

1. THIẾT BỊ DẠY HỌC VAgrave; HỌC LIỆU
2. Đối với GV:

• Giaacute;o aacute;n, SHS, SGV Giaacute;o dục thể chất 8.
• Sacirc;n batilde;i rộng ratilde;i, sạch sẽ; khocirc;ng ẩm ướt, trơn trượt vagrave; khocirc;ng cograve;n những vật nguy hiểm.
• Cograve;i, phấn viết, đồng hồ bấm giờ.

2. Đối với HS:

• SGK Giaacute;o dục thể chất 8.
• Giagrave;y thể thao, quần aacute;o thể dục.

III. TIẾN TRIgrave;NH DẠY HỌC

1. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
2. a) Mục tiecirc;u:

- Tạo sự hứng thuacute;, tacirc;m thế sẵn sagrave;ng cho HS bước vagrave;o bagrave;i học mới.

- Thu huacute;t sự tập trung chuacute; yacute; của HS đối với nội dung bagrave;i học.

1. b) Nội dung:

- GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyecirc;n mocirc;n.

- GV sử dụng phương tiện trực quan giới thiệu khaacute;i quaacute;t về bagrave;i tập bổ trợ xuất phaacute;t vagrave; tăng tốc độ sau xuất phaacute;t trong chạy cự li trung bigrave;nh.

1. c) Sản phẩm:

- HS thực hiện bagrave;i tập khởi động, trograve; chơi theo yecirc;u cầu vagrave; hướng dẫn của GV.

- HS liecirc;n hệ với những hiểu biết đatilde; coacute; về nhảy cao để trả lời cacirc;u hỏi của GV.

1. d) Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1: Khởi động

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ:

- GV tổ chức cho HS thực hiện caacute;c hoạt động:

+ Khởi động chung: Chạy chậm theo vograve;ng trograve;n, xoay caacute;c khớp.

+ Khởi động chuyecirc;n mocirc;n: Chạy bước nhỏ, chạy nacirc;ng cao đugrave;i, chạy đạp sau, chạy tăng tốc độ cự li 10 ndash; 15m; chạy tăng tốc độ từ đường thẳng vagrave;o đường đường vograve;ng, từ đường vograve;ng ra đường thẳng cự li 20 ndash; 30m.

+ Trograve; chơi hỗ trợ khởi động: Chạy luồn cọc đồng đội

• Chuẩn bị: Caacute;c bạn tham gia trograve; chơi được chia thagrave;nh nhiều đội coacute; số người bằng nhau; mỗi đội đứng thagrave;nh một hagrave;ng dọc sau vạch xuất phaacute;t. Caacute;c bạn cầm tay nhau vagrave; đứng với giatilde;n caacute;ch 0,8 ndash; 1m.
• Thực hiện: Khi coacute; hiệu lệnh, caacute;c bạn cầm tay nhau hoặc chạy theo hagrave;ng dọc, luồn qua caacute;c cọc để về điacute;ch. Đội coacute; bạn rời tay nhau hoặc chạm vagrave;o cọc lagrave; thua cuộc. Đội coacute; bạn cuối hagrave;ng vượt qua vạch điacute;ch đầu tiecirc;n lagrave; đội thắng cuộc.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đatilde; học để khởi động chung, khởi động chuyecirc;n mocirc;n.

- HS lắng nghe GV hướng dẫn, phổ biến luật chơi trograve; chơi Chạy luồn cọc đồng đội, vận dụng kĩ năng đatilde; học để chơi trograve; chơi.

- GV quan saacute;t, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Baacute;o caacute;o kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bagrave;i tập khởi động, chơi trograve; chơi theo yecirc;u cầu vagrave; hướng dẫn của GV.

- GV quan saacute;t thaacute;i độ, taacute;c phong, động taacute;c của HS trong quaacute; trigrave;nh khởi động, chơi trograve; chơi.

Bước 4: Đaacute;nh giaacute; kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xeacute;t, đaacute;nh giaacute;, chỉnh sửa động taacute;c cho HS (nếu coacute;).

Nhiệm vụ 2: Giới thiệu nội dung, nhiệm vụ học tập

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV sử dụng phương tiện trực quan giới thiệu khaacute;i quaacute;t về bagrave;i tập bổ trợ trong xuất phaacute;t vagrave; tăng tốc độ sau xuất phaacute;t; một số điều luật thi đấu chạy cự li trung bigrave;nh.

- GV đặt cacirc;u hỏi để thu huacute;t sự tập trung chuacute; yacute; của HS đối với nội dung bagrave;i học:

+ Cacirc;u 1: Trong thi đấu chạy cự li trung bigrave;nh. VĐV được quyền xuất phaacute;t thấp với bagrave;n đạp hay khocirc;ng?

+ Cacirc;u 2: Chạy tăng tốc độ sau xuất phaacute;t coacute; taacute;c dụng gigrave;?

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS lắng nghe GV giới thiệu, suy nghĩ cacirc;u trả lời.

- GV hướng dẫn, gợi yacute; HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Baacute;o caacute;o kết quả hoạt động, thảo luận

- HS liecirc;n hệ với những hiểu biết của bản thacirc;n về chạy xuất phaacute;t vagrave; tăng tốc độ sau xuất phaacute;t; một số điều luật thi đấu chạy cự li trung bigrave;nh để trả lời cacirc;u hỏi:

+ Cacirc;u 1: Khocirc;ng, luật thi đấu chạy cự li trung bigrave;nh khocirc;ng cho pheacute;p.

+ Cacirc;u 2: Giuacute;p cơ thể nhanh choacute;ng đạt được tốc độ cần thiết; chiếm được vị triacute; thuận lợi trecirc;n đường chạy,...

Bước 4: Đaacute;nh giaacute; kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xeacute;t yacute; kiến của HS, đưa ra phương aacute;n đuacute;ng.

- GV động viecirc;n, khiacute;ch lệ những tiến bộ HS so với caacute;c giờ học trước.

rarr; GV dẫn dắt HS vagrave;o bagrave;i học: Bagrave;i 2 ndash; Bagrave;i tập bổ trợ trong xuất phaacute;t vagrave; tăng tốc độ sau xuất phaacute;t.

1. HIgrave;NH THAgrave;NH KIẾN THỨC MỚI

Hoạt động 1: Tigrave;m hiểu về bagrave;i tập bổ trợ trong xuất phaacute;t vagrave; tăng tốc độ sau xuất phaacute;t

1. a) Mục tiecirc;u:

- Giuacute;p HS hiểu được mục điacute;ch, taacute;c dụng của luyện tập caacute;c bagrave;i tập bổ trợ trong xuất phaacute;t vagrave; tăng tốc độ sau xuất phaacute;t.

- HS lagrave;m quen bagrave;i tập bổ trợ trong xuất phaacute;t vagrave; tăng tốc độ sau xuất phaacute;t.

1. b) Nội dung: GV giới thiệu nội dung kiến thức về bagrave;i tập bổ trợ trong xuất phaacute;t vagrave; tăng tốc độ sau xuất phaacute;t, sau đoacute; hướng dẫn HS lagrave;m quen động taacute;c mới.
2. c) Sản phẩm: HS thực hiện từng động taacute;c theo hiệu lệnh vagrave; động taacute;c mẫu của GV.
3. d) Tổ chức thực hiện:

Hoạt động 2: Tigrave;m hiểu về một số điều luật thi đấu chạy cự li trung bigrave;nh

1. a) Mục tiecirc;u:

- Giuacute;p HS hiểu được mục điacute;ch, taacute;c dụng của một số điều luật thi đấu chạy cự li trung bigrave;nh.

- HS ghi nhớ một số điều luật thi đấu chạy cự li trung bigrave;nh.

1. b) Nội dung: GV giới thiệu nội dung kiến thức về một số điều luật thi đấu chạy cự li trung bigrave;nh, sau đoacute; hướng dẫn HS lagrave;m quen động taacute;c mới.
2. c) Sản phẩm: HS thực hiện từng động taacute;c theo hiệu lệnh vagrave; động taacute;c mẫu của GV.
3. d) Tổ chức thực hiện: