Bagrave;i

Tecirc;n bagrave;i

Nội dung

Thời lượng

1

Caacute;c động taacute;c lagrave;m tăng khả năng điều khiển boacute;ng

- Tại chỗ hai tay chuyển boacute;ng cho nhau từ dưới lecirc;n trecirc;n ndash; ngang đầu.

- Tại chỗ hai tay chuyển boacute;ng vograve;ng quanh chacirc;n. ndash; Tại chỗ hai tay chuyển boacute;ng vograve;ng quanh thacirc;n.

- Tại chỗ hai tay chuyển boacute;ng qua hai chacirc;n.

- Tại chỗ lăn boacute;ng qua hai chacirc;n.

- Trograve; chơi vận động bổ trợ mocirc;n Boacute;ng rổ.

- Bagrave;i tập phaacute;t triển thể lực.

5 tiết

2

Động taacute;c tại chỗ dẫn boacute;ng theo higrave;nh chữ V, dẫn boacute;ng vượt chướng ngại vật

- Tại chỗ dẫn boacute;ng theo higrave;nh chữ V.

- Dẫn boacute;ng vượt chướng ngại vật.

- Trograve; chơi vận động bổ trợ mocirc;n Boacute;ng rổ.

- Bagrave;i tập phaacute;t triển thể lực.

4 tiết

3

Động taacute;c chuyền, bắt boacute;ng bật sacirc;n bằng hai tay trước ngực

- Chuyền boacute;ng bật sẵn bằng hai tay trước ngực. Bắt boacute;ng bật sacirc;n bằng hai tay trước ngực.

- Trograve; chơi vận động bổ trợ mocirc;n Boacute;ng rổ.

- Bagrave;i tập phaacute;t triển thể lực.

4 tiết

4

Động taacute;c neacute;m rổ bằng một tay trecirc;n vai

- Tại chỗ neacute;m rổ bằng một tay trecirc;n vai.

- Trograve; chơi vận động bổ trợ mocirc;n Boacute;ng rổ.

- Bagrave;i tập phaacute;t triển thể lực.

5 tiết

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiecirc;u: HS giatilde;n cơ, lagrave;m noacute;ng cơ thể, tăng khả năng phản xạ, tạo hứng thuacute; để tiếp nhận nội dung bagrave;i học.

b. Caacute;ch tiến hagrave;nh

Nhiệm vụ 1. Khởi động

- GV tổ chức cho HS cả lớp xoay caacute;c khớp, chạy tại chỗ giuacute;p HS lagrave;m noacute;ng cơ thể.

middot; Xoay caacute;c khớp

middot; Chạy tại chỗ

- GV tổ chức cho HS khởi động với boacute;ng, giuacute;p HS lagrave;m noacute;ng cơ thể theo caacute;c bước sau:

+ Tung boacute;ng lecirc;n cao, bắt boacute;ng.

+ Hai tay chuyển boacute;ng cho nhau.

+ Xoay người chuyền boacute;ng qua lại.

- GV nhận xeacute;t, đaacute;nh giaacute;, khen ngợi sự tiacute;ch cực tham gia khởi động của HS.

Nhiệm vụ 2: Trograve; chơi bổ trợ khởi động

- GV tổ chức cho HS chơi trograve; chơi Chuyển boacute;ng phải, traacute;i.

- GV phổ biến cho HS mục điacute;ch vagrave; caacute;ch chơi trograve; chơi:

+ Mục điacute;ch: Lagrave;m noacute;ng cơ thể, lagrave;m tăng khả năng phản xạ, phaacute;t triển sự kheacute;o leacute;o, tạo hứng thuacute; để tiếp nhận nội dung bagrave;i học. hellip;

+ Chuẩn bị: Mỗi đội chơi xếp thagrave;nh một hagrave;ng dọc coacute; số người bằng nhau, em đầu hagrave;ng cẩm một quả boacute;ng rổ.

+ Caacute;ch chơi:

middot; Khi coacute; hiệu lệnh, em đầu hagrave;ng quay người sang phải ndash; ra sau chuyển boacute;ng cho em thứ hai (đuacute;ng ngay sau minh). Em thứ hai nhận boacute;ng rồi quay người sang traacute;i ndash; ra sau chuyển boacute;ng cho em thứ ba (đuacute;ng ngay sau minh).

middot; Lần lượt caacute;c em tiếp theo thực hiện như em đầu hagrave;ng vagrave; em thứ hai; đến em cuối cugrave;ng sau khi nhận boacute;ng thigrave; giơ boacute;ng lecirc;n cao vagrave; hocirc; ldquo;Xong.

middot; Đội nagrave;o xong trước, thực hiện đuacute;ng caacute;ch chơi lagrave; thắng cuộc.

- GV mời HS chuẩn bị vagrave; tham gia trograve; chơi:

- GV nhận xeacute;t, đaacute;nh giaacute;, khen ngợi những HS tiacute;ch cực tham gia vagrave;o trograve; chơi.

- GV dẫn dắt vagrave; giới thiệu bagrave;i đọc: Trograve; chơi Chuyển boacute;ng phải, traacute;i bước đầu đatilde; giuacute;p caacute;c em lagrave;m quen với caacute;c động taacute;c khởi động. Để biết vagrave; thực hiện kĩ năng lagrave;m chủ boacute;ng, chuacute;ng ta cugrave;ng tigrave;m hiểu bagrave;i học hocirc;m nay Bagrave;i 1 ndash; Caacute;c động taacute;c lagrave;m tăng khả năng điều khiển boacute;ng.

B. HOẠT ĐỘNG HIgrave;NH THAgrave;NH KIẾN THỨC

Hoạt động 1. Tại chỗ hai tay chuyển boacute;ng cho nhau từ dưới lecirc;n trecirc;n ndash; ngang đầu

a. Mục tiecirc;u: Thocirc;ng qua hoạt động, HS thực hiện được động taacute;c tại chỗ hai tay chuyển boacute;ng cho nhau từ dưới lecirc;n trecirc;n ndash; ngang đầu

b. Caacute;ch tiến hagrave;nh

- GV cho HS quan saacute;t tranh thực hiện động taacute;c mẫu SGK tr.58.

- GV yecirc;u cầu HS trả lời cacirc;u hỏi:

+ Khi thực hiện động taacute;c tại chỗ hai tay chuyển boacute;ng cho nhau từ dưới lecirc;n trecirc;n ngang đầu, chacirc;n đứng như thế nagrave;o? Khoảng caacute;ch giữa hai chacirc;n lagrave; bao nhiecirc;u?

+ Ở tư thế chuẩn bị, boacute;ng được cần như thế nagrave;o?

- GV mời đại diện 1 ndash; 2 HS trả lời.

- GV mocirc; tả động taacute;c, phacirc;n tiacute;ch, hướng dẫn caacute;ch thực hiện động taacute;c (vừa lagrave;m mẫu, vừa giảng giải, nhấn mạnh những yecirc;u cầu của động taacute;c):

+ TTCB: Đứng hai chacirc;n rộng bằng vai, hai tay cầm boacute;ng trước bụng.

+ Động taacute;c: Dugrave;ng lực của cổ tay vagrave; ngoacute;n tay, chuyển boacute;ng liecirc;n tục từ tay nagrave;y sang tay kia, từ trước bụng lecirc;n trecirc;n ndash; ngang đầu vagrave; ngược lại.

- GV gọi lần lượt một vagrave;i HS lecirc;n tập động taacute;c tại chỗ hai tay chuyển boacute;ng cho nhau từ dưới lecirc;n trecirc;n ndash; ngang đầu. Cả lớp quan saacute;t vagrave; nhận xeacute;t bạn tập.

- GV tổ chức cho cả lớp thực hiện động taacute;c. GV quan saacute;t để hướng dẫn những HS thực hiện chưa đuacute;ng.

- GV cho caacute;n sự lớp hocirc;, cả lớp tập động taacute;c taacute;c tại chỗ hai tay chuyển boacute;ng cho nhau từ dưới lecirc;n trecirc;n ndash; ngang đầu..

- GV quan saacute;t, sửa sai cho HS.

Hoạt động 2. Tại chỗ hai tay chuyển boacute;ng vograve;ng quanh chacirc;n

a. Mục tiecirc;u: Thocirc;ng qua hoạt động, HS thực hiện được động taacute;c tại chỗ hai tay chuyển boacute;ng vograve;ng quanh chacirc;n.

b. Caacute;ch tiến hagrave;nh

- HS xoay caacute;c khớp.

- HS chạy tại chỗ.

- HS khởi động với boacute;ng.

- HS lắng nghe GV phổ biến luật chơi.

- HS tham gia trograve; chơi.

- HS lắng nghe, chuẩn bị vagrave;o bagrave;i mới.

- HS quan saacute;t tranh minh họa động taacute;c.

- HS lắng nghe GV necirc;u cacirc;u hỏi.

- HS trả lời.

+ Chacirc;n đứng rộng ngang vai.

+ Cầm boacute;ng trước bụng.

- HS quan saacute;t GV mocirc; tả vagrave; thực hiện động taacute;c mẫu.

- HS tập mẫu động taacute;c.

- HS tập động taacute;c theo hướng dẫn của GV.

- HS tập động taacute;c theo khẩu lệnh của caacute;n sự lớp.

- HS lắng nghe, quan saacute;t, chỉnh sửa lỗi sai (nếu coacute;).