CHÀO MỪNG CÁC EM ĐẾN VỚI BÀI GIẢNG NGÀY HÔM NAY!

KHỞI ĐỘNG

Trò chơi “Liệt kê”

Các thành viên của 4 nhóm lần lượt liệt kê những biểu hiện của khả năng thích nghi với sự thay đổi trong cuộc sống của bản thân.

Thành viên của mỗi nhóm quan sát đáp án của các nhóm còn lại và nhận xét mức độ biểu hiện (Có/ Không) của bản thân đối với những biểu hiện khả năng thích nghi với sự thay đổi.

Kết thúc trò chơi, các em trả lời câu hỏi sau: Nêu cảm nhận của em sau khi tham gia trò chơi?

KẾT LUẬN

• Khả năng thích nghi với sự thay đổi có ý nghĩa quan trọng và sâu sắc trong cả cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp.
• Đây là một kĩ năng cần thiết để đối phó với những biến động không thể tránh khỏi của cuộc sống hiện đại.

CHỦ ĐỀ 2:

KHÁM PHÁ BẢN THÂN

TUẦN 3 – TIẾT 2:

KHÁM PHÁ KHẢ NĂNG THÍCH NGHI CỦA BẢN THÂN (HOẠT ĐỘNG 2,3)

A

NỘI DUNG BÀI HỌC

01

Hoạt động 2: Khám phá khả năng thích nghi của bản thân với sự thay đổi

02

Hoạt động 3: Rèn luyện khả năng thích nghi của bản thân

03

Hoạt động: Củng cố kiến thức – Vận dụng

Hoạt động 2:

Khám phá khả năng thích nghi của bản thân với sự thay đổi

LÀM VIỆC CÁ NHÂN

Các em hãy liên hệ bản thân để thực hiện nhiệm vụ sau: Em hãy khám phá khả năng thích nghi của bản thân với sự thay đổi bằng cách tự đánh giá mức độ biểu hiện.

GỢI Ý THAM KHẢO

Sự thay đổi là quy luật của cuộc sống. Có những thay đổi có thể dễ dàng đến đón nhận những cũng có những thay đổi làm xáo trộn cuộc sống của chúng ta. Vì vậy, chúng ta cần rèn luyện, thích nghi với sự thay đổi để học tập, làm việc hiệu quả.

KẾT LUẬN

Hoạt động 3:

Rèn luyện khả năng thích nghi của bản thân

Các em về nhà và tiếp tục rèn luyện khả năng thích nghi với sự thay đổi của bản thân trong cuộc sống, sau đó ghi lại kết quả.

LÀM VIỆC CÁ NHÂN

THAM KHẢO: Mời các em xem thêm video sau về thay đổi để thích ứng của HS

KẾT LUẬN

Sự rèn luyện sẽ giúp chúng ta hình thành và phát triển năng lực. Vậy nên, các em cần rèn luyện thường xuyên để có thể thích ứng tốt hơn trong cuộc sống.

Hoạt động:

Củng cố kiến thức – Vận dụng

TRÒ CHƠI

NGÔI SAO MAY MẮN

Câu hỏi 1: Đâu không phải là một trong những thay đổi có thể xảy ra trong cuộc sống mà học sinh cần phải thích nghi?

A. Thay đổi môi trường sống (chuyển nhà).

C. Thay đổi tình trạng sức khỏe (ốm đau, bệnh tật).

B. Thay đổi hoàn cảnh, điều kiện của gia đình (gia đình bị mất nhà và của cải vì lũ quét).

D. Thay đổi giá vé máy bay do dịch Covid-19 kéo dài.

D. Thay đổi giá vé máy bay do dịch Covid-19 kéo dài.

Câu hỏi 2: Điền vào dấu ba chấm “…” trong đoạn thông tin dưới đây:

“Việc thích nghi với sự thay đổi là ................................”

A. điều cần được rèn luyện, luyện tập.

C. điều khó khăn nhất đối với mọi người.

B. điều tất yếu trong cuộc sống.

D. điều đặc biệt quan trọng, đánh dấu sự phát triển của con người.

B. điều tất yếu trong cuộc sống.

Câu hỏi 3: Đâu là biểu hiện của khả năng thích nghi với sự thay đổi trong quan hệ bạn bè?

A. Hiểu rõ hoàn cảnh, điều kiện mới của gia đình.

C. Tôn trọng sự khác biệt của mọi người.

B. Tích cực hoàn thành các nhiệm vụ học tập.

D. Sẵn sàng đối diện với

khó khăn trong học tập.

C. Tôn trọng sự khác biệt của mọi người.

Câu hỏi 4: Chỉ ra khả năng thích nghi của nhân vật Q trong tình huống sau: Bước vào lớp 9, việc học tập trở nên áp lực đối với Q. Hiểu được điều đó, ngay từ đầu năm học, Q đã lên kế hoạch học tập, tự xác định những điểm yếu của bản thân trong từng môn học để nhờ các bạn và thầy cô hỗ trợ. Với sự nỗ lực của bản thân, Q rất tự tin vào kết quả sắp tới của mình.

A. Chơi game để giảm stress.

C. Bỏ qua việc học và thư giãn nhiều hơn.

B. Lên kế hoạch học tập từ đầu năm học.

D. Chỉ học những môn mình thích.

B. Lên kế hoạch học tập từ đầu năm học.

Câu hỏi 5: Nêu biểu hiện thích nghi với sự thay đổi trong cuộc sống của nhân vật ở tình huống sau: Mai không cần thận nên đã làm mất chiếc đồng hồ đeo tay. Bạn rất lo bố mẹ biết sẽ trách phạt. Càng nghĩ, Mai lại càng thấy căng thẳng. Bạn quyết định chạy thể dục vòng quanh khu nhà. Dần dần, Mai thấy bình tĩnh và đầu óc tỉnh táo hơn. Về nhà, bạn đã dũng cảm nhận lỗi với bố mẹ và hứa sẽ cẩn thận hơn trong việc bảo quản đồ dùng.

A. Mai càng nghĩ càng thấy căng thẳng.

C. Mai chạy thể dục lấy lại bình tĩnh, tỉnh táo, dũng cảm nhận lỗi và hứa với với bố mẹ sẽ cẩn thận hơn.

B. Mai rất lo lắng bố mẹ sẽ trách phạt.

D. Mai khóc và xin lỗi bố mẹ.

C. Mai chạy thể dục lấy lại bình tĩnh, tỉnh táo, dũng cảm nhận lỗi và hứa với với bố mẹ sẽ cẩn thận hơn.

MỜI CÁC EM CÙNG CHUYỂN SANG NỘI DUNG TIẾP THEO

LÀM VIỆC CÁ NHÂN

Các em thực hiện nhiệm vụ sau tại nhà: Chia sẻ với người thân cách bản thân đã thích nghi với những thay đổi trong cuộc sống.

VẬN DỤNG

Chuẩn bị cho tiết Sinh hoạt lớp.

Ôn lại kiến thức, kĩ năng đã học: Rèn luyện khả năng thích nghi của bản thân với sự thay đổi.

HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ

CẢM ƠN CÁC EM ĐÃ CHÚ Ý LẮNG NGHE TIẾT HỌC HÔM NAY!