a. Mục tiêu:

- HS giao lưu chia sẻ sự trưởng thành của HS lớp 5.

- HS kể về khoảnh khắc đáng nhớ trong những năm học.

b. Cách tiến hành

- GV chuẩn bị cho HS giao lưu chia sẻ sự trưởng thành của HS lớp 5 dưới mái trường tiểu học.

+ Kể chuyện: Chuẩn bị các câu hỏi, câu chuyện để chia sẻ, giao lưu.

+ Sắp xếp ghế ngồi trên sân trường phù hợp với tình hình của từng trường.

- GV động viên HS tham gia chia sẻ, giao lưu.

- GV nhắc nhở HS tuân thủ nề nếp khi tham gia hoạt động tập thể.

- GV mời 2 – 3 HS đại diện kể về khoảnh khắc đáng nhớ trong những năm học tại trường.

- GV tập trung HS vào lớp của mình để phổ biến về nội quy...

- HS tham gia chuẩn bị theo sự phân công của GV.

- HS chăm chú lắng nghe.

- HS chia sẻ.

- HS di chuyển vào lớp theo hàng, ngồi đúng vị trí và lắng nghe nội quy, thời khóa biểu,…

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: Tạo sự hứng thú trước khi vào bài học mới.

b. Cách tiến hành:

- GV cho HS nghe một đoạn nhạc cổ điển từng được học.

https://youtu.be/EWy1tBO6HWI

- GV yêu cầu HS đề nghị HS nhắm mắt lắng nghe.

- GV mời HS nêu cảm xúc, cảm giác của mình khi nghe nhạc:

+ Em cảm thấy nhịp điệu trong bản nhạc có gì thay đổi không? Nhanh hay chậm? Hay từ nhanh chuyển sang chậm?

+ Em thấy bản nhạc chuyển tải được cảm xúc nào của con người?

- GV mời đại diện 1 – 2 HS trình bày. HS khác lắng nghe, nhận xét, đặt câu hỏi (nếu có).

- GV nhận xét, đánh giá và chốt đáp án:

+ Nhịp điệu bản nhạc có sự thay đổi từ chậm đến nhanh.

+ Bản nhạc là tình yêu thương, lòng nhân ái, đồng cảm với người có số phận kém may mắn.

- GV giới thiệu và dẫn dắt vào bài học: Để thể hiện cảm xúc ra bên ngoài, có thật nhiều cách: nói ra (hét, quát, nói ra bình tĩnh); viết (viết thư, viết mẫu giấy, viết báo, làm thơ, viết truyện...); khóc, cười, dùng cử chỉ, điệu bộ (nhảy lên, vung tay, đập bàn ghế, đấm vào không khí...); vẽ hoặc sáng tác âm nhạc, hát, nhảy múa...chúng ta cùng đi vào bài học hôm nay nhé – Chủ đề 1 – Tiết 2: Hoạt động giáo dục theo chủ đề: Thể hiện cảm xúc phù hợp.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Tìm hiểu về cách thể hiện cảm xúc

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nhận diện được những điều chưa phù hợp trong cách thể hiện cảm xúc và đề xuất cách thể hiện cảm xúc phù hợp.

b. Cách tiến hành:

- GV mời HS quan sát tranh trong SGK tr.13 và chia sẻ:

+ Em thấy nhân vật thể hiện cảm xúc chưa phù hợp ở điểm nào?

+ Nếu là em, trong tình huống đó, em sẽ thể hiện cảm xúc như thế nào?

- GV mời một số HS trả lời. HS khác lắng nghe, nhận xét, bổ sung ý kiến (nếu có).

- GV nhận xét, đánh giá, ghi nhận đáp án hợp lí:

+ Nhân vật trong tranh 1 có lời nói làm các bạn không hài lòng trong bữa tiệc sinh nhật.

+ Nhân vật trong tranh 2 có lời nói to trong lúc bà đang nghỉ ngơi khi ốm.

+ Nếu là em, trong tình huống em sẽ phải giữ bình tĩnh, tìm cách thể hiện cảm xúc hợp lí.

- GV mời các nhóm thảo luận và trả lời câu hỏi: Thế nào là thể hiện cảm xúc chưa phù hợp trong các tình huống cảm xúc khác nhau?

- GV mời HS cả lớp trả lời, HS khác bổ sung ý kiến (nếu có).

- GV ghi nhận đáp án hợp lí:

+ Khi giận dữ,....

+ Khi buồn bực....

+ Khi quá vui mừng,...

- GV kết luận: Việc lựa chọn thể hiện cảm xúc phù hợp ở từng tình huống sẽ giúp các em trở thành một người lịch sự, tinh tế, không để cảm xúc của mình ảnh hưởng tiêu cực đến mọi người xung quanh.

Hoạt động 2: Thực hành thể hiện cảm xúc phù hợp

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS thảo luận chọn được một cách thích hợp để giải quyết tình huống, thể hiện cảm xúc.

b. Cách tiến hành:

- GV cho HS đọc và quan sát tranh minh họa tình huống 1 và 2 SGK tr.14.

- GV mời HS thảo luận về tình huống cụ thể trong việc thể hiện cảm xúc:

+ Nhân vật trong tình huống đang có cảm xúc thế nào? Theo em, nếu không nghĩ đến việc phải thể hiện cảm xúc phù hợp, nhân vật hoàn toàn có thể có những phản ứng ra sao?

(Nhân vật có cảm xúc tiêu cực, có thể phản ứng không kiềm chế lời nói và hành động)

+ Những phản ứng đó của nhân vật có thể được thông cảm không? Có mang lại cảm xúc tiêu cực cho người khác không?

(Việc đem lại cảm xúc tiêu cực cho người khác là không đúng tuy nhiên trong một vài trường hợp có thể cảm thông)

+ Nếu là em, em sẽ xử lí thế nào cho phù hợp?

(Kiểm soát cảm xúc, lời nói, hành động của bản thân).

- GV mời 2 HS sắm vai xử lí tình huống để các HS khác nhận xét, góp ý.

- GV mời HS làm việc nhóm:

+ Nhớ lại và mô tả tình huống mang lại cảm xúc (cả tích cực lẫn tiêu cực) cho mình để các bạn cùng thảo luận.

+ Chia sẻ cách thể hiện cảm xúc không phù hợp hoặc phù hợp có thể xảy ra với tình huống này.

+ Mỗi nhóm lựa chọn một tình huống thú vị để sắm vai thể hiện cảm xúc – đây cũng là một bước trong kĩ năng kiểm soát cảm xúc.

- GV mời các nhóm trình diễn.

- GV cùng HS khái quát các quy tắc thể hiện cảm xúc phù hợp:

- GV kết luận: Như vậy, chúng ta đã trải nghiệm đủ 3 bước của việc kiểm soát cảm xúc:

+ Nhận diện cảm xúc;

+ Cân bằng cảm xúc;

+ Thể hiện cảm xúc phù hợp.

Nếu trong cuộc sống, chúng ta vận dụng được những “bí kíp” của các bước này thì cuộc sống của chúng ta sẽ dễ chịu hơn, những người sống quanh ta cũng sẽ hạnh phúc hơn.

C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS ôn tập lại các kiến thức đã được học.

b. Cách tiến hành:

- GV chia lớp thành các nhóm từ 4 – 6 HS thảo luận và trả lời các câu hỏi trắc nghiệm sau:

Câu 1: Ý kiến nào sau đây không đúng khi nói về cách cân bằng cảm xúc?

A. Giữ im lặng, không bộc lộ hay chia sẻ với bất kì ai.

B. Điều chỉnh suy nghĩ tích cực.

C. Tâm sự với người đáng tin cậy.

D. Viết nhật kí.

Câu 2: Cách nào sau đây để cân bằng cảm xúc?

A. Bộc lộ trực tiếp suy nghĩ, cảm nhận.

B. Giữ im lặng, để tránh bộc lộ cảm xúc.

C. Sống khép kín, hạn chế chia sẻ tâm trạng.

D. Hít thở sâu để lấy lại bình tĩnh.

Câu 3: N phát hiện hai người bạn thân đang nói những điều không hay về mình. N nên làm gì?

A. Không bộc lộ cảm xúc và ngừng chơi với hai bạn.

B. Bộc lộ sự tức giận với hai bạn.

C. Giữ bình tĩnh sau đó nói chuyện, trao đổi trực tiếp với hai bạn.

D. Bày tỏ sự thất vọng và không chơi với hai bạn.

Câu 4: M được bố mua cho bộ quần áo rất đẹp nhưng không may em M làm rách mất. M nên làm gì?

A. Lập tức mắng em và nói cho bố mẹ biết.

B. Giữ sự bực tức trong lòng và nói cho bố mẹ.

C. Bộc lộ trực tiếp sự tức giận và mắng em.

D. Giữ thái độ bình tĩnh, bày tỏ thái độ không hài lòng và nhắc nhở em.

Câu 5: Theo em có những nhóm cảm xúc nào?

A. Tích cực, tiêu cực, phức tạp.

B. Tích cực, tiêu cực.

C. Tích cực, tiêu cực, cân bằng.

D. Tích cực, tiêu cực, trung lập.

- GV mời đại diện 2 – 3 nhóm HS trả lời câu hỏi. HS khác lắng nghe, nhận xét.

- GV nhận xét, chốt đáp án:

* CỦNG CỐ

- GV nhận xét, tóm tắt lại những nội dung chính của bài học.

- GV nhận xét, đánh giá sự tham gia của HS trong giờ học, khen ngợi những HS tích cực; nhắc nhở, động viên những HS còn chưa tích cực, nhút nhát.

* DẶN DÒ

- GV nhắc nhở HS:

+ Ôn lại các kiến thức đã học hôm nay.

+ Vận dụng kĩ năng kiểm soát cảm xúc với 3 bước đã biết vào cuộc sống thực tế và ghi lại các tình huống mình gặp, cách mình xử lí tình huống đó vào nhật kí hoặc vở bài tập.

- HS tích cực tham gia trò chơi.

- HS làm việc nhóm.

- HS chia sẻ.

- HS lắng nghe, tiếp thu.

- HS lắng nghe, chuẩn bị vào bài học.

- HS thực hiện nhiệm vụ.

- HS trả lời.

- HS lắng nghe, tiếp thu.

- HS thảo luận nhóm.

- HS trả lời.

- HS lắng nghe, tiếp thu.

- HS lắng nghe, tiếp thu.

- HS thảo luận nhóm.

- HS thảo luận.

- HS trình bày.

- HS lắng nghe, tiếp thu.

- HS trình diễn.

- HS lắng nghe, tiếp thu.

- HS lắng nghe, tiếp thu.

- HS làm việc nhóm.

- HS trả lời.

- HS lắng nghe, tiếp thu.

- HS lắng nghe.

- HS vỗ tay tuyên dương những bạn làm tốt và động viên những bạn còn nhút nhát.

- HS lắng nghe, thực hiện.

Hoạt động 1: Hoạt động tổng kết tuần

a. Mục tiêu: HS tổng kết được những việc đã làm được trong tuần vừa qua.

b. Cách tiến hành

- GV ổn định trật tự lớp học, tổng kết những hoạt động của tuần 4 và nêu những kế hoạch học tập và hoạt động trong tuần 5.

- GV nhận xét về ý thức học tập của một số bạn trong lớp và tiến hành tuyên dương bạn có ý thức tốt, nhắc nhở bạn có ý thức chưa tốt.

Hoạt động 1: Chia sẻ về kết quả vận dụng cách cân bằng cảm xúc trong thực tế

a. Mục tiêu: HS chia sẻ kết quả vận dụng các bước kiểm soát cảm xúc trong thực tế của bản thân.

b. Cách tiến hành:

- GV mời HS chia sẻ theo nhóm:

+ Cùng nhắc lại các bước kiểm soát cảm xúc.

+ Nêu những thay đổi tích cực của mình và của bạn trong quá trình rèn luyện các bước kiểm soát cảm xúc.

+ Nêu cảm nghĩ của mình khi có thể kiểm soát được cảm xúc dễ dàng hơn so với trước khi tham gia trải nghiệm nội dung này.

- GV mời 3 – 5 HS trình bày. HS khác lắng nghe, nhận xét.

- GV kết luận:

+ Kiểm soát cảm xúc không có nghĩa là kiềm chế, kìm nén cảm xúc mà là nhận biết cảm xúc của mình để lựa chọn cách chia sẻ, giải toả cảm xúc tiêu cực; thể hiện cảm xúc sao cho không gây khó chịu, áp lực cho chính mình và những người xung quanh.

+ Tuy nhiên, kiểm soát cảm xúc là kĩ năng khó, cần rèn luyện từng bước, kiên trì mới đạt được kết quả.

Hoạt động 2: Nhận xét khả năng kiểm soát cảm xúc của em

a. Mục tiêu: HS nhìn lại các tiêu chí của việc kiểm soát cảm xúc để tự đánh giá năng lực này của mình và đưa ra mục tiêu rèn luyện tiếp theo.

b. Cách tiến hành:

- GV mời HS làm việc theo nhóm:

+ Dựa vào các tiêu chí của ba bước kiểm soát cảm xúc, HS tự đánh giá mình theo gợi ý trong SGK.

+ HS tự đưa ra mục tiêu rèn luyện tiếp theo để có thể kiểm soát cảm xúc tốt hơn bằng cách viết vào tờ bìa và chia sẻ với thành viên trong nhóm.

+ Cùng sáng tác một thông điệp về khả năng kiểm soát cảm xúc.

- GV mời 1 – 2 nhóm HS trả lời câu hỏi. HS khác lắng nghe, nhận xét.

- GV nhận xét, đánh giá và khen ngợi HS.

- GV mời cả lớp đọc vang thông điệp tích cực:

- GV kết luận: Kiểm soát cảm xúc là kĩ năng không thể có ngay được mà cần rèn luyện hằng ngày. Các em cần lưu ý ba bước đã trải nghiệm, mỗi ngày nhìn lại mình để tự nhận xét cách mình kiểm soát cảm xúc.

- HS chú ý lắng nghe

- HS lắng nghe và vỗ tay tuyên dương những bạn có ý thức tốt, động viên những bạn còn kém.

- HS làm việc nhóm.

- HS chia sẻ trước lớp.

- HS lắng nghe, tiếp thu.

- HS làm việc nhóm.

- HS tự đánh giá.

- HS đưa ra mục tiêu rèn luyện.

- HS sáng tác.

- HS trả lời.

- HS lắng nghe, tiếp thu.

- HS đọc đồng thanh.

- HS lắng nghe, tiếp thu.